На Одессу надвигаются воздушные массы из Африки: какой будет температура воздуха

Синоптики прогнозируют чрезвычайную жару в Одессе

По данным Гидрометцентра Черного и Азовского морей, в ближайшие дни в Одесском регионе ожидаются сложные погодные условия из-за перемещения тропической воздушной массы из северной Африки. С 11 по 15 июля температура воздуха поднимется до 35-39°С, а в некоторых районах может достигнуть 40°С и больше. В Одесском городском совете опубликовали советы медиков и спасателей.

Чтобы сохранить здоровье во время жары, медики рекомендуют

• Ограничить пребывание на улице с 11 до 17 часов. Если нужно выйти, перемещайтесь по тени.

• Выбирать светлую, просторную одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк). Избегайте тугих поясов и ремней, ухудшающих кровообращение. Носите головной убор, защищающий голову и лицо от солнца. Откажитесь от обуви на каблуке, чтобы избежать отечности.

• Проветривать помещение утром или вечером. Часто делайте влажную уборку и затеняйте окна.

• Избегать жирной пищи, предпочитая овощи и фрукты.

• Соблюдать водно-питьевой режим: пить небольшими порциями каждые 15-20 минут. Избегайте сладких газированных напитков, предпочитайте зеленый чай или минеральную воду. Избегайте ледяных напитков и алкоголя.

• Использовать солнцезащитную косметику при выходе на улицу.

• Людям с проблемами со здоровьем в жару следует избегать вождения автомобиля.

• Никогда не оставляйте детей или животных в замкнутой машине, ведь температура внутри может привести к тепловому удару и роковым последствиям.

• Пациентам с хроническими заболеваниями следует определить план лечения со своим врачом и соблюдать его назначения. В случае ухудшения самочувствия обращайтесь к своему семейному врачу.

• Первая помощь при тепловом ударе: переместить человека в тень, приподнять ноги, дать попить воды комнатной температуры, обтереть тело мокрым полотенцем и положить влажный компресс на голову. Если состояние не улучшается в течение 30 минут, звоните по телефону "103".

Из-за жары в Одесском регионе установлен чрезвычайный уровень пожарной опасности. Граждан призывают соблюдать правила пожарной безопасности на открытых территориях:

• не разжигайте костер;

• не бросайте на землю спички, окурки, бутылки и обломки стекла;

• не выжигайте сухую траву, листья и мусор;

• не оставляйте костер незагашенным, а лучше вообще воздержитесь от его разжигания.

В случае обнаружения пожара, который вы не можете справиться самостоятельно, звоните на линии "101" или "102".