Вниманию одесситов: в городе нужны доноры крови

Чтобы сдать кровь необходимо 20 минут

На понедельник, 29 мая, в Одессе большая потребность в донорах крови группы 1(+), 1(-), 2(+), 4(+). Все желающие должны предварительно зарегистрироваться.

Об этом сообщает пресс-служба Одесского городского совета.

Сдача состоится в понедельник, 29 мая с 9:00 до 12:00 на Слободке по предварительной записи по ссылке. После регистрации Вам позвонят по телефону и подтвердят, что нужно приходить.

Перед тем как стать донором крови важно правильно подготовиться, включая правильное питание. Вот несколько советов о том, как нужно завтракать перед донорством крови:

1) Блюдо должно быть легким и здоровым. Питание, содержащее много жиров и углеводов, может увеличить содержание жиров в крови и сделать кровь более густой.

2) Не ограничивайте себя в пище перед донорством, но следует избегать тяжелой пищи, такой как жирное мясо, фаст-фуд или сладости.

3) Следует выбрать пищу, богатую железом, такую как свёкла, яйца, орехи и шпинат. Железо необходимо для создания новой крови.

4) Выпейте воду, потому что водный баланс имеет важное значение для хорошего здоровья. При донорстве крови важно, чтобы вы были хорошо упитанны и гидратированы, поскольку это уменьшит риск ощущения головной боли и слабости. 5) Запрещается пить алкогольные напитки перед донорством крови, поскольку они могут изменить химический состав крови и сделать ее менее пригодной для использования.

Напомним, что в Одесской области медики экстренно выехали к пациенту с отеком легких. При оказании помощи состояние пациента резко ухудшилось, была зафиксирована клиническая смерть — остановка дыхания и сердцебиение.